يُعتبر إدمان السكر أزمة معقّمة في المجتمع، تؤدي إلى تفاقم صحة الفرد بشكل جذري. يؤذي الإدمان على السكر على كثير من الجسم، ويُسبب مشاكل طويلة الأمد.

• يجب الإقبال إلى حلول مثمرة لمكافحة هذه.
• ينبغي المنهجية مهمة في حماية الأفراد من الحرب.

واقع المرير للإدمان على السكر

هو معاناة فادحة و مأساوية. ينشأ الإدمان على السكر من العجز والانز락 في القلق. يصبح المرء عبدا ل الحلوى, جسديا و يتجاهل كل ما هو أحلى في حياته. يصبح مستحيل التصرف بدون السكر, سعي لتحقيق أهدافه.

• يُستحيل على المريض أن يُقيّم
• تدمير الأصدقاء
• متشوه

السكر : علاج أم مرض?

يعد القهوة أداة في الصحة. يمكن الاعتماد بكميات متوسطة تعزيز الكثير, ولكن يؤدي إلى مشاكل روحية اذا تمت استخدامه بكميات غزيرة.

• يمكن تحسين نسبة القرفة ب العمل من خلال اختيار الطعام.
• يُشجع التقليل في استهلاك القرفة التوازن لل المواد {الصحيحة.{

تغلب من إدمان السكر

يسجل الإدمان ب السكر مشكلة مجتمعية محددة. يمكن التخلص من هذا الإدمان بالاعتماد على بعض الأدوات فعالة .

• تعرف على أسباب الإدمان علي السكر
• قلل من المشروبات المختصة بالسكر
• حل السكريات بالمشروبات الصحيحة
• مارس أنشطة جسدية دائما

آثار الإفراط في تناوله

إنّ المبالغة في تناول الشّوك يسبّب الكثير من الأضرار على الجسد. فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بـ أمراض القلب والأوعية إدمان السكر الدموية و داء السكر و ارتفاع في ضغط الدم .

• {يؤثر الإفراط في تناول السكر على الأسنان، ويسبب تسوس الأسنان.
• يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
• {قد يسبب الإفراط في تناول السكر مشاكل في المزاج.

البحث عن حلول لمشكلة إدمان السكر

يُعدّ إدمان السكر مشكلة ساخنة في العالم العربي، وتستدعي البحث عن حلول فعّالة لتلافيها. من أهم هذه الحلول الارشاد على صحة الفرد من خلال تقليص استهلاك السكريات، وتشجيع ممارسات صحية. كما يُؤدي اللجوء إلى المعاهد المتخصصة في علاج الإدمان، بالإضافة إلى التعاطف من قبل العائلة والأصدقاء.